Stvarna literatura Psihologija, osebni razvoj, vzgoja

100 dni za boljšo mene

Vida Igličar

100-dnevno potovanje do boljšega počutja z enim majhnim dobrim dejanjem na dan, kot ga je po spopadu z izgorelostjo prehodila ilustratorka in oblikovalka Vida Igličar. Tudi vam lahko z majhnimi koraki pomaga do več radosti in veselja v življenju.

Kupite v naših trgovinah V trgovini Kupite v spletni trgovini Emka.si Kupite prek telefona 080 12 05

Osebna zgodba, osebna pot

»Spomladi 2019 sem se po daljši bolniški zaradi izgorelosti in še nekaj mesecih polovičnega delovnega časa vrnila v službo; zaposlena sem bila kot umetniška direktorica v vodilni slovenski oglaševalski agenciji. Do točke izgorelosti nisem prišla le zaradi preobremenjenosti z delom, ki je več let skoraj v celoti obvladovalo moj urnik, temveč predvsem zaradi izgube stika s sabo, s stvarmi in ljudmi, ki so mi dajali smisel.«

»Tako je v meni zorela želja po spremembi, po boljšem telesnem in duševnem počutju, po več nasmehih in manj solzah, in to me je spodbudilo, da sem začela projekt, ki mi je v stotih dneh spremenil življenje.«

100 dni za boljše življenje

Vida Igličar je v osebnem projektu 100 dni za boljšo mene vsak dan naredila eno majhno dejanje oziroma izziv, s katerim je poskrbela za boljše počutje sebe in/ali bližnjih. Vsakič je odgovorila na 3 ključna vprašanja: Kaj si danes naredila bolje? Se je zaradi tega kdo bolje počutil? Ti je to prineslo kakšno novo spoznanje? Odgovore je opremila z ilustracijo in oboje objavila na Instagramu ter v hipu pritegnila pozornost medijev ter sledilcev. Za knjižno izdajo je objave zbrala in dopolnila z »dnevnikom«, s katerim k 100 boljšim dejanjem nagovarja vse nas.

Avtorica o nastanku knjige

Poglejte video, v katerem avtorica pojasni, zakaj se je lotila osebnega projekta 100 dni za boljšo mene, kako se ji je v 100 dneh spremenilo življenje in kaj je glavno sporočilo knjige.

Katero bo vaše prvo dobro dejanje?

Odpravila sem se teč kljub dežju in solzam. Naučila sem se nečesa novega. Preživela sem dan s prijatelji. Na jezo sem pogledala z novega zornega kota. Poslovila sem se od predmetov, ki jih ne potrebujem več. O svojih skrbeh sem na glas povedala prijatelju. Smejala sem se iz srca in do solz. Opravičila sem se za neprimerno vedenje … To je le nekaj izzivov, ki se jih je na 100-dnevnem potovanju lotila Vida Igličar. Če mu sledimo, lahko tudi mi z majhnimi koraki izboljšamo telesno in duševno počutje ter spet odkrijemo radost in veselje.

Lepo darilo sebi ali drugim

Knjiga 100 dni za boljšo mene je izjemno lepa, primerna za darilo sebi ali drugim, navdihujoča in posejana z drobnimi življenjskimi modrostmi mlade ženske, ki je doživela že mnogo težkih preizkušenj, a ostaja optimistka.