Cicido

November 2018

Tralala, hopsasa, tu je Cicido doma!

Radi jemo

V novembrski Cici veseli šoli pišemo o zdravi prehrani.

SLIKA

Predstavljamo vam prehransko piramido, ki nam pove, česa moramo pojesti veliko in česa ne smemo pojesti preveč. Prav je, da jemo raznovrstno hrano. Jejmo petkrat na dan. Če se veliko gibamo, lahko pojemo več, kot če se gibamo malo.

Najpomembnejši obrok je zajtrk, saj nam zagotovi dovolj hrane in moči, da se lahko igramo in učimo. Zelo zdrav je tradicionalni slovenski zajtrk: črn kruh z medom, maslom, mlekom in jabolkom.

Pripravili: Ida Mlakar Črnič, Maja Žugič
Ilustriral: Silvan Omerzu
Fotografije: Shutterstock
Prehranska piramida: povzeta po plakatu Z zdravo prehrano in gibanjem do zdravja (NIJZ)

Seznam knjig, ki ga pripravlja knjižničarka Ida Mlakar Črnič, najdete tukaj.

Cici Veselo šolo podpira Abanka. Sponzor te ciciveselošolske teme je Medex.

slika

Novosti

Mladinska knjiga Založba d.d.
Slovenska 29
1000 Ljubljana

E-naslov: info@mladinska.com
Telefon: 01 241 30 00

Postanimo prijatelji!

slika slika slika
  

(c) Mladinska knjiga, vse materialne pravice so last Mladinske knjige.